ここ１週間ほどの体調

２−３日に１日のペースで、意欲低下、何もしたくない、無気力でぼーっとだらだらごろごろしている日が出現します。

コンスタントな学習を維持するために、SNRIの投薬を増やすか、投薬体系をスリム化して、カラダへの負担を減らしたほうが好影響なのか、判断が難しいところ。
週明けに主治医に相談しに行ってみようと思っています。

意欲が出ないという苦痛のうえに、学習が手に着かないというのも、かなりのストレスです。

毎日、一定量学習を維持する、内的環境を整えたいです。

初診

今日から、思い切って主治医を変えることにしました。
以前の主治医は敏腕で、離れるのがすごく惜しかったのですが、なんにせよ、病院が遠すぎる。

今日からのクリニックは、家から徒歩１０分のところにあります。

警戒と緊張を持って、新しい主治医との面接に臨んだのですが、今日の印象はなかなかいいです。

よりよい健康と治療体制を目指して、また、踏ん張りたいと思います。

過眠

ここ２日ほど、一日中眠っています。
なにかおかしい。

９月末に禁煙外来に通い始めたのですが、禁煙の飲み薬が合っていないのかも。

たばこ、だいぶ本数が減ったのだけれど、治療をいったん中断しようかしらん。